안녕하세요. 날씨가 좋습니다. 여러분 모두 봄 축제에 많이 가보셨나요? 저도 얼마전에 벚꽃보러 갔어요! 사람이 너무 많아 꽃잎이 바람에 흔들리고 하늘을 올려다 보면 꽃의 물결이 흔들리는 것 같고 지친 일상을 진정시키고 걷는 것조차 부어 오르고 마비됩니다. 사실 다리뿐만 아니라 손도 직업병 때문이다. 스트레칭만으로는 부족해 보인다. 혈액순환에 좋은 것을 찾고 있습니다. 혈액순환에 주의를 기울이면 우리 몸의 대부분의 질병을 예방할 수 있다. 혈액순환 문제는 손발의 단순한 붓기와 저림에서부터 심혈관계 질환과 성인병에 이르기까지 모든 질병의 근원이다. 그래서 오늘은 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하는 약초를 알아보러 왔습니다. 제가 알려드린 정보가 도움이 되셨길 바라며 혈액순환 건강에 유의하세요!
혈액순환은 우리 몸에서 중요한 역할을 하며 만병의 근원이라고 합니다. 이뇨 작용이 있어 불필요한 독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출할 수 있고, 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환을 유발할 수 있으며 혈액 순환이 원활해진다. 혈액순환이 되지 않으면 신체 부위가 저리거나 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 우리는 그것을 비디오 게임이라고 부르곤 했지요, 그렇죠? 피를 멈추게 하기 위해 손목을 세게 꼬집었다가 손가락으로 각종 모바일 게임을 하고, 꽉 쥔 손을 풀어 혈액이 순환하게 하면 손이 꼴깍거리는 느낌이 들 것이다. 이렇게 기분이 좋지 않다면 오늘은 몸의 혈액순환을 원활하게 하기 위해 엘릭서를 사용해야 합니다. 옳은? ! 만들때 꼭 드세요!
당귀는 혈액순환에 좋은 허브로 산딸기과의 다년생 방향성 허브입니다. 혈중에 혼입된 불필요한 성분을 배출시키는 작용이 있어 혈중에 혼입된 콜레스테롤이나 중성지방의 생성과 억제를 도와 깨끗한 혈액이 체내에 빠르게 순환되는 효과를 발휘한다. 당귀는 성질이 따뜻하여 부인과 질환 치료에 흔히 사용되는 약으로 월경불순을 완화하고 월경통을 줄이는 효과가 있어 여성들이 당귀차를 끓여 월경통을 완화시킬 수 있다.
혈액순환에 좋은 약초인 당귀는 하복부를 따뜻하게 하여 부인과 질환과 생리통을 완화합니다. 또한 신경통이나 두통을 완화시켜 주기 때문에 월경과다로 인해 두통이 잦은 분들도 드시면 기분이 좋아질 것입니다. 동양의학에서 당귀는 모든 풍혈을 치료하는데 나쁜 피를 없애고 새 피를 만든다고 합니다. 이 인용문에서 설명하듯이 동양 의학에서 안젤리카 기니피그보다 더 좋은 보혈 약초가 있습니까?
당귀의 부작용을 살펴보면 체열이 많은 사람은 다른 한약재와 함께 복용해야 이러한 부작용을 줄일 수 있다. 이렇게 몸에 열이 많은 사람들은 다른 한약재와 혼합하면 이런 부작용을 줄일 수 있다고 합니다. 건강한 생강차를 소개합니다. 보시는 약재는 모두 혈액순환 촉진을 위한 약재입니다. 이러한 허브를 주로 배합하여 혈액순환을 개선하고 부작용을 줄여주는 건강차가 있는데, 바로 네이처앤헬스 홈페이지에서 판매되는 ‘혈총차’다.
혈액순환 허브 숙지황 숙지황은 한방에서 영양과 강장에 탁월하다고 알려진 지황의 말린 뿌리를 쪄서 만든 약초입니다. 장기간 축적된 피로를 풀어주고 신진대사를 촉진하며 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 또한 지황에 함유된 스타키오스는 장 기능을 개선할 수 있습니다. 원활한 배변 활동, 원활한 소화, 원활한 배변 활동을 도와줍니다. 따라서 변비를 예방하고 개선할 수 있습니다. 장내 유익균 생성을 도와 장 건강에 도움이 되는 허브로도 알려져 있습니다.
혈액순환에 좋은 약초인 석지황은 혈액순환과 장 건강에 탁월한 효과가 있을 뿐만 아니라 당뇨병 환자에게도 좋은 효능이 있다. 식사 후 급격한 혈당 급상승을 예방합니다. 지황에 함유된 계화는 혈당의 급격한 상승을 억제하고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어 당뇨병 예방 및 개선과 동시에 혈액순환을 촉진할 수 있다.
‘허건차’의 한약재는 이처럼 모든 면에서 효능이 있다. 제가 ‘헐건차’를 추천하는 이유는 혈총차를 마시는 것만으로도 혈액순환 개선, 당뇨병 개선 및 예방 등에 도움이 되기 때문입니다. 게다가 내가 여자라서, 그리고 귀당귀는 부인과 질환을 예방하는 효능이 있기 때문에 어머니께서도 챙겨 드시며 함께 드신다. 건혈차를 판매하는 네이처앤헬스 홈페이지는 3+1, 5+2 이벤트가 있어 온 가족이 먹을 수 있는 덤을 받을 수 있다. ㅎㅎ 효능이 좋아서 건혈차를 선택했는데 어머니께서 편하고 부작용이 없어서 좋다고 하셨습니다. 혈건차 외에 혈건차와 혈건차의 3종류도 있습니다. 드시는 분들이 음식타입이라 커피보다는 피가 마른 차를 선택합니다. 우리 엄마는 마른 혈액 차를 아주 쉽게 돌 보았습니다. 이렇게 하면 가족과 함께 건강을 돌볼 수 있습니다. 건혈차로 케어해보시면 어떨까요?
